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 春も近づいてきましたが、花粉の時期も到来です。
 歌を歌っている我々には、鼻炎って大敵ですよね(とほほ)
 鼻炎用のお薬も助けになりますが、腸内環境を整えれば、アレルギー症状も緩和出来るとも聞きますから、自分の腸内菌を元気にさせて乗り切りたいですね!


 さて、3月4月の予定は以下の通りです。


 3月2日、9日、23日

 4月13日、20日、27日

 いづれも、水曜日です。
 場所は、社会教育センター4階 です。


 見学も募集中です。
 

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